Psychologue ? Psychiatre ou Thérapeute ?
16.03.23 - Écrit par Alice
La psychologie, la psychiatrie et la psychothérapie sont des disciplines souvent confondues. Pourtant, il est important de comprendre leurs différences pour mieux choisir la personne qui convient le mieux à vos besoins. Dans cet article, nous allons examiner les différences entre un psychologue, un psychiatre et un praticien en psychothérapie, et pourquoi il est important de considérer toutes les pistes pour vous apporter une aide adaptée à votre situation et à vos spécificités individuelles.
Les psychologues
Les psychologues sont des professionnels de la santé mentale qui ont généralement un Master en psychologie. Ils étudient le comportement humain et les processus mentaux, et sont formés pour évaluer, diagnostiquer les troubles (et non les maladies) et traiter les troubles mentaux. Les psychologues travaillent généralement dans des cliniques, des hôpitaux, des cabinets privés ou des établissements universitaires.
L'un des avantages des psychologues est qu'ils peuvent fournir une variété de types de thérapies, y compris la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie psychodynamique et la thérapie interpersonnelle. Ils peuvent également administrer des tests psychologiques pour évaluer les troubles mentaux et orienter vers d'autres professionnels pour les traitements adaptés.
À noter que les autres professionnels de la santé mentale peuvent fournir la même diversité de thérapie. Il faut donc bien poser la question des méthodes employées, et des courants de pensées auxquels souscrivent vos professionnels.
ATTENTION : Les psychologues même cliniciens ne sont pas des médecins et ne peuvent pas vous prescrire de médicaments ni diagnostiquer les maladies mentales.
Les psychiatres
Un psychiatre est un médecin spécialisé en santé mentale, exerçant la psychiatrie. Il diagnostique, traite et tente de prévenir la souffrance psychique et les maladies mentales.
Le psychiatre, après une formation médicale polyvalente, effectue une spécialisation en psychiatrie générale. Comme tout médecin, il doit prendre en charge le patient dans sa globalité et tenir compte de son état de santé général.
Pour cela, il doit appuyer son évaluation sur des connaissances solides en psychopathologie, psychologie médicale, neurobiologie et sciences cognitives, tout en étant en mesure de connaître la pathologie somatique médicale ou chirurgicale, mais aussi la psychanalyse. Le psychiatre coordonne les maladies mentales et peut proposer au patient un traitement médicamenteux ou une hospitalisation.
ATTENTION : La plupart des psychiatres ne vous proposeront qu'une approche psychanalytique, ce qui peut ne pas correspondre à tous.
Les thérapeutes ou praticiens en psychothérapie
Tout nouveau terme, qui peut faire peur car très flou, il correspond à tous les thérapeutes qui ont reçu une certification pour pratiquer la psychothérapie. Les formations peuvent varier en longueur, en qualité et en contenu.
Le praticien en psychothérapie est le plus souvent formé à toutes les grandes écoles de pensées thérapeutiques : psychanalyse, thérapie cognitivo comportementale, psychogénéalogie ... etc. En fonction des cursus certains ont de solides connaissances en psychopathologie et peuvent vous aiguiller en cas de suspicion de pathologie ou de trouble.
En fonction de leurs spécialisations, ils peuvent aussi proposer des thérapies plus brèves, davantage orientées sur les résultats visibles sur votre quotidien.
ATTENTION : Étant donné la disparité des formations, pensez à bien demander à votre praticien quelles certifications et diplômes ont été reçus.
Alors comment choisir le bon ?
En cas de troubles lourds et incapacitant : privilégiez un psychiatre et toujours sur conseil ou recommandation de votre médecin traitant. En cas de difficultés plus modérées, privilégiez plutôt un bon feeling, et un sentiment de confiance et d'écoute au titre officiel de votre thérapeute.
Alice
Psychologue - Toulouse
